Dzieki za odpowiedz @krzykacz lekarz zdecydowanie mnie olal ze wzgledu na moj wiek co wydaje sie smieszne. Zaplacilem za wizyte z usg 180zl a spojrzal tylko na pecherz aby sprawdzic zatrzymywanie moczu powiedzial ze nie jest mocz zatrzymywany. Nie sprawdzal prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce [...]
Witam, zawsze podczas robienia przysiadów nagrywam się, aby zobaczyć technikę. Dziś mnie naszło, żeby nagrać się od tyłu i wygląda to tak jakbym bardziej schodził na jedną nogę (filmik 1). Jakby ktoś chciał to załączam jeszcze filmik z boku (filmik 2) - tak wiem, występuje delikatny buttwink, cały czas nad tym pracuję. Piszę, ponieważ nie czuje [...]
Wlasnie nie. Pytalem czy mozemy zbadac prostate sprawdzic czy jest powiekszona lub cos a lekarz powiedzial ze to nie w moim wieku zeby brac cipropol i jesli sie nie poprawi to posiew moczu itp. Problem w tym ze 2.5 roku temu mialem identyczne objawy i urolog stwoerdzil zapaenie przewlekle i mowil ze nie musi bolec przy badaniu rectum meczylem sie [...]
[...] - zestaw na kręgosłup Cardio - 45 min Dawniej nigdy nie lubiłem cardio i nigdy go regularnie nie robiłem. Przełomem dla mnie było zakupienie sprzętu cardio do domu. Oglądam cos i przy okazji zrobię to cardio, nie muszę iść na siłownie czy robić cardio po treningu siłowym. Bieganie na zewnątrz też do moich ulubionych zajęć nie należy. [...]
Hmm GVT nie polecam, próbowałeś Bill Starra? Albo coś od Candito? http://www.canditotraininghq.com/free-programs/ Chociaż GVT ma niewątpliwie swoje zalety. Są jeszcze fajne plany na T-nation, ale Candito to taki zaufany trójboista naturalny i dobrze układa periodyzację itp https://www.t-nation.com/workouts/4-weeks-to-bigger-legs [...]
Cos pochrzaniłem: Cytat: mialem rok temu w pazdzierniku gorsze sampoczucie ale tygodniowe, pozniej sie okazalo, ze mialem typowa biegunke i przeziebienie i pewno troche spanikowalem. Polezalem z 3 dni i po tygodniu bylo ok. Zaczalem sie czuc duzo lepiej od kwietnia/maja 2019 plus minus miesiac i z miesaca na miesac czulem sie duzo duzo lepiej. [...]
czyli ari i exe mozna brac od 1 lotki , bo myslalem zeby ari wrzucic po 2 tyg jak na badaniach wyjdzie cos nie tak bo juz sue zaczynam gubić. Czesciej wbijac ?To znaczy jak ?
[...] 5 min po wyjsciu z toalety uczucie pelnosci znowu. - na pocZatku objawow pierwsze 2 tygodnie czulem lekki dyskomfort w cewce moczowej nie moglbym tego nazwac pieczeniem ale cos podobnego teraz to czuje mniej ale jednak cos jest nie tak. - nie odczuwam bolu przy odbycie Jak to zwykle bywa z tego co wiem przy zapaeniu prostaty. Ide w piatek do [...]
ok kumam zostane jednak przy jednym srodku,nie bede kombinował;)ogolnie zrobie tak jak kolega wybiegany mówił najpierw 8 tyg redukcji na enanie 300mg/tyg potem masa 400mg/tyg 8 week moze dluzej zobaczymy jak pojdzie ;)Do tego HCG co 4tyg 5000 rozbite na 3 lotki .Na PCT 30 tab cloma 30 tamox + 15000HCG .W pogotowiu arimidex (ile tego kupic ?) Cos [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-52.jpg The Mac Life Conor McGregor reaguje na wieść o powrocie Nicka Diaza do Oktagonu Conor McGregor zabrał głos w kwestii zapowiadanego powrotu do Oktagonu Nicka Diaza i okazuje się, że jest zainteresowany walką z obydwoma braćmi Diaz. Conor McGregor walczył z Nate'em Diazem dwukrotnie na galach [...]
[...] cabaser. w drugiej kolejności możesz spróbować obniżyć estrogen ale to już musisz ustalic swój poziom w którym czujesz się najlepiej metodą prób i błędów. tutaj koluj np cos z exemantanetm czy anastrazolem. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-20 07:16:00 2-3 tabs cabaseru na w/w wyniki? zartujesz chyba sobie. 1/4 caba zdecydowanie [...]
No jak jesteś w stanie coś sensowniejszego sobie zorganizować to pewnie, ale zarabiać też trzeba i mieć choćby na bieżące wydatki więc z siedzenia nie ma nic, a bez względu jaka to praca to zastrzyk gotówki jest potrzebny regularnie :-)) Kurde nie powinienem tutaj zaglądać jak tutaj takie specjały się pojawiają, a człowiek jeszcze na głoda bo pora [...]
O zapomniałam o psiulku!!! Uważam sprawę za załatwioną - pamiętam jeszcze co potrafi taki maluch... A on będzie sam w domu zostawał? jeśli tak to oprócz zalanych panel na pewno coś jeszzce ucierpi.
Hej wszystkim, jest to mój pierwszy post na tym forum więc z góry przepraszam jeżeli nie podam jakiś wystarczających informacji. To na początek garść statystyk Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej i wyrobienie zdrowej nieprzesadzonej sylwetki (około 10% fat) i najważniejsze zmniejszenie ryzyka chorób takich jak nowotwory czy zawały serca. Płeć : [...]
Cześć, Witam kolejną mamuśkę. Też mam dwójkę maluchów w podobnym odstępie czasu, więc wiem z czym to się je :) Po pierwsze super, że tak się ogarnęłaś z fizjo po porodach. Chwała Ci i jej za to :) Dieta jest zbyt uboga kalorycznie. Bieganie za dwójką maluchów wymaga energii i na pewno nie jest to siedzący tryb życia. Jeśli do tego planujesz na [...]
Cześć, mam 23 lata, 168cm wzrostu oraz ważę 60kg. Dopiero zaczynam przygodę z wysiłkiem fizycznym i chciałbym prosić o pomoc w doborze treningu w domu. Posiadam drążek oraz kółko abs po siostrze :P Moja sylwetka jest typowo skinny fat - wyglądam jak kościotrup z tłuszczem na brzuchu i klatce piersiowej. Zjadam około 2000 kcal, oprócz treningów mam [...]
Robiłem krzywą i było niby ok tak lekarz twierdził. Mówił że mogę mieć chyba insulinooprnosc czy coś takiego. Dał skierowanie do endo i diabeto. Przez NFZ to mogę zapomnieć o wizycie bo to za rok najszybciej ale na tyle do przodu nie zapisują powiedziała babka przy okienku.
Mój mąż miał podobnie jak się przeprowadziliśmy na własne. Tylko, że on sam wszystko remontował to może czuł większy ból jak coś się przybrudziło ;-) na początku ćwiczyłam w domu, ale jak mi hantel spadł na panele i zrobił dziurę to był zły i zrobił mi siłkę w komórce %-) takie szczęście w nieszczęściu }:-( Mieszkamy tam ponad 4 lata i każdy rok [...]
Marta - rozumiem podejście, ale też wiem że jak latem pocisnęłam na maxa (jak dla mnie) z aktywnością i redu na 1600-1700 to ten efekt redu nie był oszałamiający - niby na wadze sie zgadzało,a brzuch się trzymał. Z doopki zlazło - a tam go akurat chciałam. Teraz jak powolutku 1800-2000 to widzę ze brzucho coś zaczyna maleć (wreszcie!). Zawsze [...]
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75
